Ko te nekdo zares sliši, ne da bi te sodil; ne da bi hotel prevzeti odgovornost zate, ne da bi te hotel po svoje oblikovati, to presneto dobro dene!
Carl Rogers
Psihoterapija nas podpre pri raziskovanju našega notranjega sveta, naših odnosov in pri premagovanju najrazličnejših izzivov, s katerimi se soočamo skozi življenje. Na srečanjih je moja glavna naloga, da skupaj z vami ustvarim odnos, ki vas bo podprl in vam omogočil rast. Na ta način nam psihoterapija pomaga preoblikovati lastne vzorce čustvenega odzivanja, razmišljanja in vedenja, pomaga osmisliti težke vsebine, osvojiti čustveno odpornost in nas opremiti za več miru in svobode v vsakdanu.
Terapevtska srečanja opravljam po inovativnem modelu relacijske družinske terapije, v skladu z etičnim kodeksom zakonskih in družinskih terapevtov Slovenije in pod redno supervizijo. Bistvene smernice modela relacijske terapije so predelava in ovrednotenje bolečih izkušenj, nudenje opore v stiski in prevzemanje odgovornosti za svoje življenje.
Področja, kjer vam lahko pomagam, so raznolika:
- razumevanje in sprejemanje senzitivnosti
- nizka samopodoba
- pomanjkanje zaupanja vase
- čustvene težave
- preobremenjenost in nezadovoljstvo
- simptomi stresa, tesnobe, depresije in izgorelosti
- izzivi v ustvarjalnem procesu
- občutek neizpolnjenosti
- iskanje poslanstva, veselja in smisla
- žalovanje in izguba
Kako potekajo srečanja:
Srečanja potekajo ali online (preko zoom-a), ali v živo (center Ljubljane). Prvo srečanje je vedno namenjeno spoznavanju in opisu izziva, s katerim prihajate na srečanje. Po prvi uri se odločite, če vam delo z menoj tudi dejansko ustreza.
Trajanje terapevtskih srečanj:
Srečanja potekajo enkrat tedensko po petdeset minut. Terapevtski proces poteka tri mesece in obsega dvanajst srečanj. Po potrebi se lahko celoten cikel terapevtskih srečanj enkrat ali večkrat ponovi.
Cena srečanja:
Cena srečanja je 50€/uro. Plačilo ur se ureja enkrat mesečno, vedno pred srečanji.
Kako se lahko vključite v psihoterapijo:
- Na psihoterapijo se lahko prijavite s klikom na spodnji gumb “prijavi se”.
- Ob prijavi navedete vaše zanimanje za terapijo in e-poštni naslov, na katerega prejmete kratek vprašalnik. Le-tega izpolnite in pošljete nazaj, da si lahko ustvarim širšo sliko o vaši situaciji že pred srečanjem.
- Skupaj se dogovorimo za primeren termin. Po e-pošti prejmete tudi navodila za plačilo.
- V primeru srečanja on-line vam pred srečanjem in po poravnanem plačilu po e-pošti posredujem zaprto povezavo, na kateri bo potekal pogovor.