Psihoterapija

Ko te nekdo zares sliši, ne da bi te sodil; ne da bi hotel prevzeti odgovornost zate, ne da bi te hotel po svoje oblikovati, to presneto dobro dene!

Carl Rogers

Terapija nas podpre pri raziskovanju našega notranjega sveta, naših odnosov in pri premagovanju najrazličnejših izzivov, s katerimi se soočamo skozi življenje. Na srečanjih je moja glavna naloga, da skupaj z vami ustvarim odnos, ki vas bo podprl in vam omogočil rast. Na ta način nam terapija pomaga preoblikovati lastne vzorce čustvenega odzivanja, razmišljanja in vedenja, pomaga osmisliti težke vsebine in nas opremiti za več miru in svobode v vsakdanu.

Terapevtska srečanja opravljam po inovativnem modelu relacijske družinske terapije, v skladu z etičnim kodeksom zakonskih in družinskih terapevtov Slovenije in pod redno supervizijo. Bistvene smernice modela relacijske terapije so predelava in ovrednotenje bolečih izkušenj, nudenje opore in prevzemanje odgovornosti za svoje življenje.

Področja, kjer vam lahko pomagam, so raznolika:

  • razumevanje in sprejemanje senzitivnosti
  • nizka samopodoba
  • pomanjkanje zaupanja vase
  • čustvene težave
  • preobremenjenost in nezadovoljstvo
  • simptomi stresa, tesnobe, depresije in izgorelosti
  • izzivi v ustvarjalnem procesu
  • občutek neizpolnjenosti
  • iskanje poslanstva, veselja in smisla
  • žalovanje

Kako potekajo srečanja:

Srečanja potekajo online (preko zoom-a), kar pomeni, da se lahko terapije udeležite iz udobja lastnega doma. Prvo srečanje je vedno namenjeno spoznavanju in opisu izziva, s katerim prihajate na srečanje. Po prvi uri se tako odločite, če vam delo z menoj tudi dejansko ustreza.

Trajanje terapevtskih srečanj:

Srečanja potekajo enkrat tedensko po petdeset minut. Terapevtski proces poteka tri mesece in obsega dvanajst srečanj. Po potrebi se lahko celoten cikel terapevtskih srečanj enkrat ali večkrat ponovi.

Cena srečanja:

Cena srečanja je 50€/uro. Plačilo ur se ureja enkrat mesečno, vedno pred srečanji.

  • Na psihoterapijo se lahko prijavite s klikom na spodnji gumb “prijavi se”.
  • Ob prijavi navedete e-poštni naslov, na katerega prejmete kratek vpašalnik. Le-tega izpolnete in pošljete nazaj, da si lahko ustvarim širšo sliko o vaši situaciji že pred srečanjem.
  • Skupaj se dogovorimo za primeren termin. Po e-pošti dobite v podpis tudi informirano soglasje – dokument, ki varuje vašo zasebnost – ter navodila za plačilo.
  • Pred srečanjem vam po e-pošti posredujem zaprto povezavo, na kateri bo potekal pogovor.