Kaj v resnici pomeni biti “bolj senzitiven”

Kaj v resnici pomeni biti visoko senzitiven? Ne gre za pretirano čustvenost ali napako značaja — veliko bolj gre za to, kako je uglašen naš živčni sistem.

Zakaj senzitivnost pogosto razumemo napačno

Senzitivnost je v različnih kulturah zaznamovana različno. To pomeni, da se njen pomen prenaša po naših kolektivnih kosteh na zelo različne načine. Včasih kot nekaj negativnega ali motečega, drugič pa kot veščina ali celo zaželena lastnost.

V naši kulturi se »občutljivost« pogosto razume kot pomanjkljivo osebnostno lastnost. Razume se jo kot pretirano čustvenost, posledico travme ali kot osebno izbiro posameznika. Senzitivne osebe se tako hitro označi kot tiste, ki se hitreje zjočejo, so notranje šibke, ne prenesejo dobre šale in so hitro užaljene.

Kaj senzitivnost v resnici je

V svojem jedru pa visoka senzitivnost pomeni nekaj povsem drugega. Pomeni večjo odzivnost in odprtost za okolje, ki nas obdaja.

Objektivno gledano visoka senzitivnost predstavlja subtilnejšo pozornost in globlje predelovanje zaznanega.

Subjektivno gledano – svet pade vate.

Senzitivnost je namreč tapiserija našega živčnega sistema. Je tkana umetnost, ki se izraža na podlagi naših izkušenj, okolja, v katerem živimo, ter kulturnih norm, ki prav tako pletejo naše niti. V interakciji s svetom se tako pri vsakem senzitivnem posamezniku ustvari povsem edinstven prstni odtis senzitivnosti.

Pozitivne vidike te lastnosti pogosto zlahka spregledamo. Ko pa senzitivnost na kakšen način zmoti norme okolja, se hitro pojavi opomin: »Ne bodi tako občutljiv/a.« In s tem nehote ustvarimo sram pri ljudeh, ki imajo prav zaradi svoje senzitivnosti ogromno za ponuditi. ✨

Če želite svoj prstni odtis senzitivnosti razumeti globlje – ne kot težavo, temveč kot inteligenco živčnega sistema – mu v spletnem tečaju Opolnomočena senzitivna oseba damo prostor, jezik in orientacijo. Brez popravljanja sebe.